REVEILLER LE TIGRE - GUERIR LE TRAUMATISME

REVEILLER LE TIGRE – GUERIR LE TRAUMATISME

€28,15

Auteur: LEVINE PETER A. / CYRULNIK BORIS – Ean: 9782729623418
Format: 171 mm X 241 mm
Epaisseur: 14 mm
Poids: 434 g
Pages: 0

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Editions: INTEREDITIONS

Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme » .
Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.