MA MENOPAUSE – COMPRENDRE, APAISER, S’EPANOUIR

Editions: HATIER

La ménopause touche toutes les femmes. Pourtant, le sujet est encore tabou.Troubles du sommeil, bouffées de chaleur, prise de poids, les symptômes sont nombreux à accompagner ce bouleversement hormonal. Mais des solutions existent !En partenariat avec l’;application Omena, qui a déjà conquis plus de 250 000 femmes avec ses vidéos, ses conseils et ses parcours personnalisés, ce guide pratique et complet répondra à toutes vos questions, grâce à l’;éclairage scientifique de Véronique Cayol et journalistique d’;Isabelle Tepper.Un ouvrage essentiel pour comprendre les bouleversements dans son corps, tout savoir sur la (péri)ménopause et vivre le plus sereinement possible ces transformations.