DES ANIMAUX A LA RESCOUSSE

Editions: CAMBOURAKIS

À quoi pourrait bien ressembler une séance sur le divan si votre psychologue était un pimpant caniche à lunettes ou un crocodile en col roulé particulièrement bienveillant ? En quelques chapitres (sur l’estime de soi, le respect des limites de chacun, ou encore le chagrin et l’écoute) et plusieurs exercices (de méditation, de dessin), l’illustratrice américaine Nicole J. Georges partage son expérience de la thérapie et nous invite à prendre du temps pour nous. Un ouvrage à mi-chemin entre la bande dessinée, le cahier d’activités et le livre de développement personnel, bourré d’auto-dérision et d’adorables petits animaux.