HALTE AUX ALIMENTS ULTRA-TRANSFORMES

Editions: LAROUSSE

Plus de 90 recettes pour enfin dire non aux produits ultra-transformés, aux effets néfastes sur la santé bien connus.Amandine vous propose ses recettes très faciles pour les préparer vous-même :Des plats : lasagnes, palets de légumes, boulettes, pommes duchesse…Des apéritifs : Tuc, Minizzas, préfou, gressins, chips…Des goûters : Fingers, Pims, Petits écoliers, Savane, langues de chat…Des boissons : ice tea, Candy up, citronnade, sirops…Des aides culinaires : cubes de bouillons, croûtons, sauce béchamel, pesto, sauce tarte…