LA POSTURE JUSTE

Editions: L’ICONOCLASTE

Le point de départ du livre. Nous vivons une période où les crises individuelles (burn-out, cancers, violences familiales) et collectives (tensions sociales, économiques, dérèglement climatique) se succèdent. Le Covid-19 est la manifestation la plus récente de cette accumulation de déséquilibres. Toutes ces crises sont aussi un formidable appel au changement. Pourquoi nous sommes si vulnérables. À l?origine, il y a, selon Thierry Janssen, nos comportements névrotiques, c?est-à-dire nos peurs, nos blessures, notre égo, toutes ces habitudes mentales qui génèrent chaos et souffrance. Pour transformer cette logique délétère, il nous enjoint à nous connecter à la pure conscience et à explorer notre « corps-esprit » afin de trouver la posture juste. Qu?est-ce que la posture juste ? C?est une posture psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de revenir à la paix, à la confiance et à l?unité. Elle suppose que nous identifions clairement notre place dans notre relation aux autres et avec le vivant ; elle peut être atteinte par un travail sur les mouvements énergétiques.